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Empezá una terapia que te dé libertad

Mi propuesta

Hola, soy Claudia

Soy psicóloga cognitivo conductual y EMDR.

Si tenés ganas de conocerme y saber si congeniamos, escribime por Whatsapp y agendemos una primera sesión.

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Contactame

15% en cuadernos

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Sé lo difícil que es conseguir psicólogo

No sabes si te va a gustar y no querés contarle toda tu vida a una persona para después darte cuenta que no te sirve.

Entiendo perfecto, es muy importante que la psicóloga que elijas sea alguien que te entiende y no te juzga.

 

Por eso mi objetivo número 1 es tu comodidad y que me conozcas para decidir si querés hacer el proceso conmigo.

"Sin dudas la mega recomiendo!!! Cuando comence terapia con Claudia era la primera vez que acudia a un psicologo y no tenia idea a donde me llevarían estas sesiones y si en realidad iba a ayudarme. Me sorprendió. En muy poco tiempo logre conectar con ella y me ayudó muchisimo a controlar mis emociones, ansiedad, tomar decisiones y encontrarme de nuevo conmigo misma. Me sentí muy comoda desde el inicio, Claudia escucha muy atentamente y valora cada tema que sacamos a flote en las sesiones. Además aprendí muchas tecnicas que me sirvieron para cumplir los objetivos que nos propusimos en un inicio, pequeñas acciones que podían aplicarse en cada dia".

Gianna

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De la terapia conmigo
podés esperar que

Analicemos tus problemas.

Te cuente por qué creo que surgieron y qué los mantiene.

Formulemos objetivos alcanzables para tu terapia.

Armemos un plan para lograrlos.

Pongamos en práctica nuestro plan y lo vayamos evaluando en el camino.

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Generalmente trabajo con personas que tienen ansiedad o se sienten un poco deprimidas.

Puede que no sepas que tenés ansiedad porque todo el mundo te dice “qué tranqui que sos!”, pero no es necesario ser una persona acelerada para tener ansiedad.

 

Podés tener pensamientos negativos, imaginarte mil escenarios catastróficos, o necesitar controlar todo. Y eso es ansiedad.

 

Y ojo que la depresión no es la típica imagen de la persona tirada en la cama llorando. Hay mil formas de estar deprimidos. Pero sí hay 2 cosas clave: si estás casi siempre bajón, o si perdiste el interés por las cosas que antes te gustaban, es probable que estés pasando por una depresión. 

Si te pasa algo de esto, te felicito porque te diste cuenta que es necesario hacer algo y por eso estás acá buscando ayuda. Ese es el primer paso, y no es para nada menor. No podemos cambiar algo que no vemos, pero si lo reconocemos y le damos atención, podemos tomar las medidas para arreglarlo.

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Trabajemos juntos

Si tenés más preguntas o querés agendar una primera sesión conmigo, podés contactarme por Whatsapp.

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